Comprar COLINA SOLARAY | CHOLINE SOLARAY en Gran Farmacia Andorra. La colina es un nutriente esencial, similar a una vitamina, presente en muchos alimentos, involucrado en muchos procesos fisiológicos, desde un correcto metabolismo, el transporte de grasas, reacciones de metilación y síntesis de neurotransmisores.
El cerebro y el sistema nervioso la necesitan para regular la memoria y el estado de ánimo; es necesaria para el control muscular, entre otras funciones.
También se necesita colina para formar las membranas celulares. Además, es esencial para prevenir la enfermedad del hígado graso.
Alimentos que proporcionan colina: carne, yema del huevo, pollo, lácteos, patatas y crucíferas, nueces, semillas y granos enteros.
