El sobrepeso es un mal que afecta a una gran cantidad de gente en todo el mundo.
Según la Organización Mundial de la Salud, en 2014 más de 1900 millones de adultos tenían sobrepeso, es decir, alrededor de un 40 % de la población. Escuchamos hablar en televisión, o leemos en revistas cientos y miles de dietas, secretos o trucos que nos enseñan cómo bajar de peso y cuidarnos. Sin embargo, todos esos tratamientos están concentrados en la ingesta de calorías o en la acumulación de grasa, dejando de lado un factor fundamental en el sobrepeso: la salud emocional.
